Of wellicht loop jij tegen een andere uitdaging aan, aarzel niet om vrijblijvend contact op te nemen. Er is altijd de mogelijkheid om even te sparren!
Coaching helpt voor het stellen van persoonlijke doelen en hoe jij positieve veranderingen teweeg kan brengen op vlakken waar jij in vastloopt. Met concrete oefeningen wordt duidelijk wat er bij jou (onbewust) speelt en hoe je verder kan. Ik pas mijn trajecten aan op jou als persoon, maar over het algemeen kun je rekening houden met:
Gratis en vrijblijvend maken wij kennis en pluizen wij samen uit waar jij in vastloopt en hoe ik jou het beste kan begeleiden. Bij mij in de praktijk in Amsterdam of online. Dit gesprek duurt 45-60 min. Een goede match in coaching is belangrijk, wij tasten op een veilige manier af of jij een traject wilt aangaan en of ik de juiste coach ben voor jou. Spannend! Maar sowieso ga jij al met inzichten naar huis.
Met uitdagende vragen en effectieve oefeningen verkennen we wat er zich bij jou afspeelt. Ik laat jou jou zijn - mijn vragen zijn om te ontdekken hoe het werkt in jouw hoofd en welke invloed dit heeft op jouw gedrag.
Tijdens deze fase vinden de sessies tweewekelijks plaats en duren 1-1,5 uur.
Tussendoor krijg je af en toe een opdracht mee om te spelen met nieuw gedrag.
Dan is het tijd om te ontdekken hoe je jouw nieuwe inzichten over jezelf kunt toepassen in je (werkende) leven.
In deze fase zitten er drie tot vier weken tussen de sessies zodat je genoeg tijd hebt om aan de slag te gaan en te kunnen evalueren wat er nog nodig is. Bij het afronden van jouw traject maken we een plan wat te doen mocht je weer tegen dingen aanlopen in de toekomst.
Hier zijn geen kosten aan verbonden en dus geheel vrijblijvend.
Ik geef je advies over het aantal sessies. Deze duren tussen de 1 en 1,5 uur.
* Bij een pakket van 10 sessies krijg je als bonus tussentijdse begeleiding middels wekelijkse check-in momenten en whats-app contact wanneer er iets in je leven gebeurt waarbij je direct een klankbord nodig hebt.
Vraag naar de mogelijkheden om in termijnen te betalen.
Annuleren is mogelijk tot 48 uur voorafgaand aan de geplande sessie.
Tip: veel bedrijven hebben een budget beschikbaar voor persoonlijke ontwikkeling.
Heb je weken of maanden na ons traject de behoefte aan contact dan vind ik het niet meer dan normaal om je telefonisch of per e-mail van antwoord te voorzien op een acute vraag. Dat is nazorg en kost niets :)
Heb je behoefte aan een 'opfris' sessie dan is dat ook zeker mogelijk! Dit is een uitgebreide sessie waarbij we terugblikken en er ruimte is voor nieuwe inbreng.
.png?withoutEnlargement&resize=116,29)
